在寒冷的冬天，許多人喜歡吃帶白葡萄酒的火鍋，還有一些人喜歡喝酒取暖。然而，借酒御寒是一種錯(cuò)覺，喜歡吃火鍋和喝酒也是一種錯(cuò)誤。一些調(diào)查顯示，冬季飲酒引起的疾病數(shù)量高于夏季。冬天喝酒時(shí)應(yīng)該采取什么預(yù)防措施?

　　1.借酒御寒是一種幻覺

　　飲酒后全身會(huì)發(fā)熱的原因是酒精會(huì)擴(kuò)張血管，釋放人體原有的熱能，酒精本身產(chǎn)生的熱能非常少。過(guò)去，人體儲(chǔ)存的大量熱能會(huì)被分配到體外，御寒能力會(huì)降低，這往往會(huì)使人體更加有效。但是，每天不能超過(guò)2兩。

　　2.享受吃火鍋和喝酒是錯(cuò)誤的

　　冬天，人們經(jīng)常吃火鍋，但由于氣候干燥，尤其是吃辣鍋底時(shí)，很容易生氣，甚至對(duì)身體造成輕微傷害。當(dāng)過(guò)于強(qiáng)烈的辛辣物質(zhì)刺激腸胃時(shí)，它們會(huì)膨脹，導(dǎo)致消化道充血并損害胃腸粘膜。有時(shí)甚至?xí)又匚秆缀臀笣兓颊叩牟∏?。如果此時(shí)再次飲用白酒，高濃度的酒精也會(huì)損害胃表面的粘液保護(hù)層和胃壁上的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致類似“燙傷”的后果。

　　3、藥酒也要注意度數(shù)

　　許多人喜歡冬天滋補(bǔ)，經(jīng)常把人參、鹿茸、枸杞等中藥浸泡在酒中。然而，無(wú)論添加哪種藥物，它仍然是葡萄酒，其度數(shù)的參考值通常取決于用來(lái)釀造藥物的白酒。因此，我們也應(yīng)該注意程度。